Hamilelikte Sabah Bulantısına Hazır Olun!

Yanınızda kendinize ait “sabah bu­lantısı” acil durum çantası taşıma­nız iyi bir fikir olabilir. Özellikle gün içinde mide bulantısı ve kus­madan şikâyetçiyseniz bunu çok kullanışlı bulabilirsiniz. Sağlam bir çantaya, deliği olmayan birkaç şef­faf plastik poşet (plastik market po­şetleri iyi bir seçimdir), ıslak mendil, yüzünüzü veya ağzınızı silmek için mendil veya peçeteler, ağzınızı ve dişlerinizi çalkalamak için bir küçük şişe su, mide asitlerini temiz­lemek için bir diş fırçası ile diş ma­cunu ve küçük bir şişe ağız spreyi veya nefes açıcılar bulundurmak iyidir. Acil durum çantanız yanınızdayken, nerede olursanız olun, ha­mileliğin bu geçici yan etkisiyle ba­şa çıkmak için kendinizi güvende hissedeceksiniz.

Eğer mide bulantısı ve kusmadan şikâyetçiyseniz, size yardımcı olabilecek ça­buk işe yarayan bir yol var. Bunlar mide bulantısını azaltmaya yardım eden çeşitli meyve aromalı lolipoplardır. Bu ürünleri marketinize veya eczanenize sorun.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Spam Testi:

kadın sitesi kategoriler