"kilo vermek" ile Etiketlenen Konular

Kilo vermek için tek başına kalori hesabı yapmak doğru ve kesinlikle geçerli bir yol değil....

Yaz geldi gelecek, kışın aldığınız kilolarınız sizi kara kara düşündürüyorsa şimdiden harekete geçemelisiniz. Yapmanız gerekenleri...

Genelde kadınlardan gelir bu çığlıklar. Gerçekten kilo vermek ve formunuzu korumak istiyormusunuz? Önce kararlı olmalısınz....