Beslenme ve Diyet

Şeker hastalarının beslenmesinde dikkat edilmesi gereken unsurlar, 1. Vücut ağırlığınız çok önemlidir ve ideal vücut...
Özellikle son yıllarda yeşil çayın sağlığınız için ne kadar faydalı olduğuna dair birçok bilimsel kanıtlar...
Zayıflatan bazı besinler Zayıflamak istiyorsunuz ancak hangi besinlerin zayıflama sürecini hızlandırdığını tam olarak bilmiyorsanız bu...
Protein size, embriyo/cenin, plasenta, rahim ve göğüslerin gelişmesi ve onarı­mı için kritik olan amîno asitleri...
Her öğünde sağlıklı beslenmek çok zordur. Her zaman ihtiyacınız olan be­sinleri, ihtiyacınız olan miktarda alamayabilirsiniz....
Uygun kilo alımı için yeterli miktarda kalori sağlayan diyetlerin hemen hemen hepsi, mineral yetersizliğini önlemek...
Pastörize olmayan sütten ve pastörize olmayan sütle yapılan gıdalardan sa­kının. Ayrıca Camembert krem pey­niri, krem...
Süt ürünleri hamilelik sırasında çok önemli olabilirler. Bu ürünler, siz ve be­beğiniz için çok kritik...
Beslenme Düzeniniz Hamilelikte ihtiyacınız olan gıdaları almanız için, aldığınız gıdalarda seçici olmalısınız. Her istediğinizi yiyemezsiniz....
Hamilelik sırasında kadınların aldığı kilo miktarı değişir. Aslında, kilo verme durumundan toplam 25 kilo veya...
Daha önce belirtildiği gibi, hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma ile uğ­raşmanız gerekebilir. Bu durum...
Hamileliğiniz döneminde kilo almak için hazırlıklı olmalısınız. Bu, sizin ve büyümekte olan bebeğinizin sağlığı için...
Folat,folasin veya B9 vitamini olarak da isimlendirilen folik asit hamilelik dö­neminde sizin için önemlidir. Araştırma­lar,...
Eğer hamilelikten Önce normal kilonuzdaysanız, hamilelik döneminde kalo­ri alımınızı artırmanız gerekir. İlk trimester boyunca (ilk...
Hamile kalmadan Önce dikkat etmeniz gereken belirli etmenler, diyetinizin ve­jetaryen olup olmadığını, yaptığınız eg­zersiz oranını,...
Fazla miktarda veya yararsız vitamin, mineral ve bitki kanşımlanyla kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmayın. Bu...
Kahvaltı her zaman tartışılan bir konudur. Kahvaltı etmek gerekir mi yoksa atlasak olur mu? Bu...
Bu çiğ salata ince doğrandığında hazmı kolay oluyor ve taze olduğu takdirde beden için de...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12
kadın sitesi kategoriler